你有多久没好好睡一觉了？是不是一到晚上脑子就停不下来，想东想西，怎么躺都不舒服？如果是，那연츄 ASMR这个视频真的适合你。
这次연츄小姐姐又来“折磨”你的耳朵了，不过是那种很舒服的折磨。她会一边轻轻拍你的耳朵，一边用温柔到犯规的声音在你耳边小声说话，从13分49秒左右开始，直接进入无说话的纯声音环节，让你安安静静地被声音包围。
연츄的真名是김연주，是韩国挺有名的ASMR主播，主频道就叫“asmr yeonchu 연츄”，做ASMR已经很多年了，订阅早早就破了50万，算得上是K-ASMR圈的老牌选手了。她本人性格很安静，MBTI还是ISFJ，典型的温柔内型，但一到ASMR里，那种“狠劲儿”就出来了，该摸耳朵就摸，该敲就敲，一点都不手软。
这个视频一开始，你就能听到那种很特别的“硬耳朵”敲击声，听起来有点像在敲你的耳朵壳，但又不刺耳，反而很解压。연츄会一边敲，一边用手轻轻摸你的耳朵，那种被贴得很近的感觉，会让你觉得她真的就蹲在你床边。
前面十几分钟，她会用韩语跟你小声聊天，说一些日常的、琐碎的话，语气特别温柔，就像在哄一个睡不着的小朋友。你可以不用听懂每一个字，光听语气和节奏，就会很安心。很多粉丝说，光是听她说话，就已经有点想睡了。
到了13分49秒左右，视频就进入NO TALKING的部分，纯靠声音带你。她继续敲耳朵、摸耳朵、制造各种细微的声音，没有台词，只剩下轻响和呼吸。很多人就喜欢这一段，可以完全放松，不用去管她在说什么，只管让声音带你去睡。
연츄做ASMR有个特点，就是很会“照顾”你的耳朵。她经常做耳朵清洁、耳朵按摩类的视频，对各种触发音特别敏感，知道怎么敲、怎么摸，能让你产生那种从头皮一直麻到背后的感觉，也就是所谓的“颅内高潮”。有些观众说，她的视频是“真的能让人睡着的ASMR”，不是那种很吵、很吵的助眠，而是很温柔、很持续的那种。
她的视频风格其实挺符合她本人的性格：安静、认真，又有点小敏感。在Vlog里，她话不多，但会认真记录生活，和粉丝相处得很真诚。ASMR视频里也是一样，她不会搞得很夸张，也不会用力过猛，就是老老实实做声音，做内容，但就是这种“稳”，让很多人愿意长期追她的更新。
如果你经常失眠，或者一到晚上就焦虑，可以试试这个视频。把手机放到一边，戴上耳机，关灯，躺好，让연츄的声音带着你一点点放松。很多人说，听着听着就真的睡着了，而且醒来之后，耳朵里还“残留”着那种被轻轻敲打的感觉，特别舒服。
연츄的粉丝给她起了不少外号，比如“꿀잠요정”（好梦妖精）、“K-ASMR 선두주자”（K-ASMR 领头羊）等等，虽然她本人不会这么自称，但能看出大家有多喜欢她。她的视频里，总能找到那种被温柔对待的感觉，就像有个很好的朋友，在深夜里只为你一个人讲故事。
这个视频本身的主题很简单：就是拍拍你的耳朵，摸摸你的耳朵，小声说些感谢的话，再给你一段安静的声音。但就是这样简单的内容，却能让人在很短的时间里卸下很多压力。也许这就是ASMR的魔力吧，也不需要多么复杂的剧情，只要你愿意把耳朵交给她。
如果你已经对“千篇一律的助眠视频”有点腻，那不妨试试연츄这一支。她的声音、她的节奏，还有她那种“不太会社交但很真诚”的气质，可能会让你对ASMR有新的认识。
最后再说一句，这个视频是典型的연츄风格：温柔、克制、又带点小刺激。如果你现在刚好有点累，有点困，又找不到合适的声音，那就点开看看吧，说不定今晚就能睡个好觉。